第一火曜で今日もお休みでした☆あとりえティンカーベルブログ☆-id-s1lJZRzn4.gif
 
午前中は洗濯物を洗って干して、リビングを掃除機かけて、自分の部屋を掃除機かけて 
 
午後は、ジムに行きました。
 
腹筋と二の腕燃焼メニューに変えてもらい、約１時間半運動してきました☆あとりえティンカーベルブログ☆-knon_i4257.gif
 
インストラクターの人に、家でもできる運動を教えてもらったので今日からスタートです☆あとりえティンカーベルブログ☆-34874.gif
 
夏までに地道に脂肪燃焼したいと思います☆あとりえティンカーベルブログ☆-datadecomail_attach_new2010042212719445047721168__NoName_0532.gi