『腸内環境』という文字を目にし、思わず購入してしまった雑誌
こんな雑誌があることを皆さんご存知でしたか?私は、初めて知りました!
普段本屋にいっても全然気にもとめないと思うのですが、腸内環境の勉強をちょっとしていたので、見出しが目にとまり購入してしまいました(笑)
じっくりとまだ読んではいないのですが、年代が45代〜50代後半くらいの女性をターゲットにしているようです。
『腸内環境』を本気で見直す というだけあり、半ページにわたり腸活の特集でした!
腸って、こんなに色んな病気や美容に関係している内臓だとは思いませんでした!
自分がどのタイプの便秘なのか?どういう症状がどういう結果を招くのか?など、とにかく新発見ばかり!
私が以前から話している食物繊維、やっぱり注目すべきものでした!
ほら、出ましたよ!食物繊維。
皆さんは、意識的にちゃんと食物繊維とっていますか?
当店がオススメしているファインフード2470レドキシングハビッツ
2470ハビッツ ¥1,800(税別)
これは、いつでもどこでも栄養満点の食物繊維を手軽にとれちゃう優れもの!
便秘改善はもちろん、食べ過ぎ防止、肥満予防、さらには血糖値を下げる効果まであるんです!
え?貴方は飲んでるのかって?
飲んでます!最近忘れがちですけど(汗)
本当は、水と一緒に飲むのがベストみたいですが正直ちょっと硫黄のような独特なニオイがあるので牛乳と割って飲むのが良いでしょう。香ばしいきな粉の味がして、とっても飲みやすいし美味しいですよ♪
難病とされているパーキンソン病にも、なんと腸環境が関係していることが発見されたそう!
この本が気になられた方は、お近くの書店でお買い求めできるはずですよ!
当店の今年のテーマは、美と健康。
今年は、皆様にこういった情報もお届けしていこうと思いますのでお楽しみにしていてください!